Cà chua được biết đến là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng với hàm lượng vitamin, dưỡng chất cao. Cà chua không chỉ là loại mặt nạ dưỡng da mang lại làn da mịn màng mà còn lại được dùng giảm cân hiệu quả. Các món ăn giảm cân với cà chua luôn là sự lựa chọn hàng đầu của các cô gái.
Cà chua nhồi thịt
Cà chua nhồi thịt là một món ăn giàu chất dinh dưỡng và cũng đạt hiệu quả cao trong việc giảm cân.
Đây là món ăn giảm cân với cà chua được nhiều người yêu thích khi giúp cơ thể giảm khả năng tích tụ mỡ thừa.
Không chỉ là món ăn giảm cân hiệu quả, cà chua nhồi thịt còn cung cấp cho cơ thể của bạn những dưỡng chất thiết yếu. Ngoài thịt thì bạn cũng có thể chuẩn bị thêm ít nấm và đậu hũ trắng để món ăn thêm đậm đà. Lưu ý chỉ nên chọn thịt nạc để làm nhân để gia tăng vị ngon.
Cà chua nhồi thịt cũng rất dễ chế biến. Với nguồn dinh dưỡng vừa đủ, khả năng kiểm soát lượng calo nạp vào và giúp người ăn mau có cảm giác no, đây chính là món ăn giảm cân từ cà chua hiệu quả dành cho bạn.
Salad cà chua
Các món salad chưa bao giờ làm mọi người thất vọng bởi khả năng giúp no lâu, giảm cân hiệu quả của mình. Đặc biệt, salad cà chua là một trong những món salad được nhiều người yêu thích nhất hiện nay.
Đừng bỏ qua món salad cà chua nếu bạn đang có nhu cầu giảm cân!!!
Đây là một món ăn giảm cân với cà chua vừa ngon miệng vừa cung cấp những dưỡng chất thiết yếu lại đạt hiệu quả cao cho việc giảm cân.
Canh trứng cà chua đậu phụ
Lại một món ăn giảm cân với cà chua giàu chất dinh dưỡng được mọi người yêu thích nữa chính là canh trứng cà chua đậu phụ.
Ngoài những món ăn khô thì cà chua còn mang đến cho bạn món canh trứng cà chua đậu phụ hấp dẫn, thơm ngon và giảm cân nhanh chóng nữa nhé. Cà chua, trứng và đậu phụ đều là những thực phẩm có chứa nhiều chất xơ, protein và các dinh dưỡng khác tốt cho cơ thể.
Món canh này sẽ giúp hệ tiêu hóa được hỗ trợ tốt hơn đồng thời kiểm soát cơn thèm ăn của bạn hiệu quả từ đó giảm cân nhanh chóng.
Còn chần chờ gì nữa mà không bổ sung ngay món canh giảm cân với cà chua hiệu quả này vào thực đơn giảm cân của mình!
Chúc các bạn có một hành trình lấy lại vóc dáng thon gọn với các món ăn giảm cân với cà chua hiệu quả nhé!
Tham khảo những món ăn ngon, bổ dưỡng tại kênh Ẩm thực odauanngon.com.
